Padomi
Šodien, 00:01
Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
receptes@tvnetgrupa.lv
Tēma : Veselīgs uzturs
Iemesli, kāpēc apetīte vakarā mēdz kļūt nevaldāma, un ieteikumi, kā ar to tikt galā (2)
"Būsim atklāti, mēs ēdam par daudz": numeroloģe un uztura speciāliste par atslodzes dienām (2)
Kā mēs paši veselīgu putru padarām neveselīgu un kuras divas ieteicams baudīt retāk (1)
10 vērtīgi zaļumi, kurus pavasarī iekļaut ēdienkartē
Cukura aizvietotāji: vai piemēroti bērniem?
Kā latviešiem veicies ar Jaunā gada apņemšanos ēst veselīgāk?
Kā pagatavot sulīgu vistas fileju bez liekām kalorijām – fitnesa treneres noslēpumi
Mīnus 82 kilogrami gada laikā, baidoties nesagaidīt 30. dzimšanas dienu (1)
"Glikozes revolūcija": viena grāmata, 10 triki, divu speciālistu komentāri (1)
Patiesība par brokastīm: jāēd obligāti vai drīkst izlaist
Jauna ēra “Neapēd zemeslodi” izaicinājumā – receptes visa gada garumā
No blāvi dzeltena līdz koši oranžam: kas ietekmē olu dzeltenumu krāsu un ko tā liecina par uzturvērtību?
Lētas un figūrai draudzīgas: 8 ātrās biešu zupiņas bez gaļas
Kāpēc izkūp gaisā jaunā gada apņemšanās ēst veselīgāk un sportot
Bez cukura kalniem: idejas veselīgām uzkodām bērnu ballītēs
Kas ir pārtikas neofobija un ko iesākt, ja bērns regulāri atsakās ēst: skaidro uztura speciāliste
Ar vietējās ražas labumiem pretī stiprākai imunitātei. Uztura speciālistes padomi
Vai ābolus, vīnogas, arbūzu un citus augļus varam droši ēst ar visām sēkliņām un kauliņiem? (1)
Vairāk nekā pusei Latvijas iedzīvotāju ir liekais svars. Kā Veselības ministrija plāno situāciju uzlabot ? (3)
Kāpēc nevajadzētu ēst iebojājušos ābolus?
Možs prāts, laba atmiņa un koncentrēšanās spējas: ko ēst, lai "pelēkās šūniņas" ir formā
Vai vasarā varam ar augļiem un dārzeņiem uzņemt vitamīnus visai ziemai?
Trīs metodes, kas palīdz kontrolēt ēšanas apjomu
FOTO ⟩ Aizvadīti māsu Madaras un Montas Meieru grāmatas "Ko man ēst?" atklāšanas svētki
Uztura speciāliste: nav neveselīgu produktu. Viss slēpjas mērenībā
Populārā Vidusjūras diēta: pamati, kas par to jāzina
Mānīgais cukurs un sāls ikdienas ēdienkartē: cik daudz nav par daudz un kas ir lielākie klupšanas akmeņi
Ko ēst brokastīs, lai vēders neburkšķ jau pirms pusdienām?
Četri japāņu ēšanas principi veselībai un slaidumam
Lēti un figūrai draudzīgi: biešu salāti bez gaļas un treknām mērcēm
No šķīvja līdz planētai – ilgtspējība ēdienkartē
Jau no mazotnes: kā bērnam mācīt ēst dārzeņus un augļus?
Olas un holesterīns: uztura speciāliste kliedē piecus populārus mītus
Ko nevajadzētu darīt, kad esi kārtīgi paēdis?
Uz augšu