Padomi
10. oktobris
Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
receptes@tvnetgrupa.lv
Tēma : Veselīgs uzturs
Kas ir pārtikas neofobija un ko iesākt, ja bērns regulāri atsakās ēst: skaidro uztura speciāliste
Ar vietējās ražas labumiem pretī stiprākai imunitātei. Uztura speciālistes padomi
Vai ābolus, vīnogas, arbūzu un citus augļus varam droši ēst ar visām sēkliņām un kauliņiem? (1)
Vairāk nekā pusei Latvijas iedzīvotāju ir liekais svars. Kā Veselības ministrija plāno situāciju uzlabot ? (3)
Kāpēc nevajadzētu ēst iebojājušos ābolus?
Možs prāts, laba atmiņa un koncentrēšanās spējas: ko ēst, lai "pelēkās šūniņas" ir formā
Vai vasarā varam ar augļiem un dārzeņiem uzņemt vitamīnus visai ziemai?
Trīs metodes, kas palīdz kontrolēt ēšanas apjomu
FOTO ⟩ Aizvadīti māsu Madaras un Montas Meieru grāmatas "Ko man ēst?" atklāšanas svētki
Uztura speciāliste: nav neveselīgu produktu. Viss slēpjas mērenībā
Populārā Vidusjūras diēta: pamati, kas par to jāzina
Mānīgais cukurs un sāls ikdienas ēdienkartē: cik daudz nav par daudz un kas ir lielākie klupšanas akmeņi
10 vērtīgi zaļumi, kurus pavasarī iekļaut ēdienkartē
Ko ēst brokastīs, lai vēders neburkšķ jau pirms pusdienām?
Četri japāņu ēšanas principi veselībai un slaidumam
Lēti un figūrai draudzīgi: biešu salāti bez gaļas un treknām mērcēm
No šķīvja līdz planētai – ilgtspējība ēdienkartē
Jau no mazotnes: kā bērnam mācīt ēst dārzeņus un augļus?
Olas un holesterīns: uztura speciāliste kliedē piecus populārus mītus
Ko nevajadzētu darīt, kad esi kārtīgi paēdis?
Neiepriecinoša statistika: 67% iedzīvotāju neplāno ēst veselīgāk
Eksperti: ir pienācis laiks mainīt Ministru kabineta noteikumus par bērnu uzturu skolās
Noskaties ⟩ Raidījums skaidro, kāpēc blogeris Pipars bez atbilstošas izglītības lasa lekcijas par uzturu (4)
Uztura speciāliste iesaka, ko likt skolēna pusdienu kastītē
Vairāk nekā 9000 cilvēku pieteikušies izaicinājumam "Neapēd zemeslodi" (1)
Rudens, ziema un uzturs: kas mainās?
Ēdam daudz, bet noteiktas produktu grupas krietni par maz. Kuras?
Kāpēc ēdienkarte jādažādo ne tikai garšās, bet arī krāsās?
Svaigi un skābēti: kas vērtīgs kāpostos?
B grupas vitamīni – kur tos rast, kāpēc nepieciešami un kāpēc jāuzņem ik dienas?
Kāpēc ķirbis pelnījis vietu tavā ēdienkartē?
Ko augļu un dārzeņu krāsa var mums pateikt par to uzturvērtību?
Video ⟩ Kas "vēderā" jauniešu vidū populārajam dzērienam "Prime" (3)
Kā no ražas laika paņemt visu vērtīgo, ko var iegūt organisms
Uz augšu