C, 1.06.2023.

Tēma : Uzturs

"Rasols ir dārzeņu salāti": pieci izplatīti mīti par dārzeņiem, augļiem un veselīgu uzturu kopuma

Kā samazināt vēlmi pēc saldumiem

Skaidro farmaceite un uztura speciāliste

Kāda saistība frī kartupeļiem un depresijai?

Bērs Grils nožēlo, ka kādreiz atbalstīja vegānismu

Vai Himalaju, melnais, jūras un citi eksotiskie sāļi ir veselīgāki par parasto galda sāli?

Lielākie veselīga uztura klupšanas akmeņi: ūdens, augļi un dārzeņi

Kā "apēst pavasari" jeb uzņemt vērtīgāko, ko sniedz gadalaika labumi?

Kā plānot veselīgas ēdienreizes? Iesaka eksperti

18 veselībai nekaitīgas uzkodas

Sarakstā ir gan popkorns, gan saldējums

Malnutrīcija: kā atpazīt dzīvībai bīstamo uzturvielu trūkumu

35% Latvijas iedzīvotāju ir liekais svars

Lai svētki nebeidzas ar pārēšanos: padomi veselīgām Lieldienām

Kāpēc no intervālās badošanās jeb "fastinga" vairāk problēmu nekā labuma?

Video Noskaidroti labākie skolēnu ēdinātāji

Vai pastāv pārtikas produkti - brīnumdari, kas dedzina kilogramus?

Sveicam 80 gadu jubilejā! Gastroenterologa Anatolija Danilāna viedie padomi

Četri japāņu ēšanas principi veselībai un slaidumam

Ko ēst pēc garās ziemas, lai enerģija pavasarim? Piecas svarīgas produktu grupas

"Izglāb pļavu" - zemnieki aicina ēdienkartē iekļaut Latvijas liellopu gaļu

"Sēkliņas dzen uz priekšu nauda." Vai sēkliņu pievienošana dažādiem produktiem nav pārspīlēta?

No blāvi dzeltena līdz koši oranžam: kas ietekmē olu dzeltenumu krāsu un ko tā liecina par uzturvērtību?

Veselības indekss Katrs piektais ēd neveselīgi

Vidusjūras ēdienkarte: viena no populārākajām pasaulē. Kas tai raksturīgs un kāpēc tik vērtīga?

Ko nozīmē krāsainais burtu apzīmējums uz dažādu produktu iepakojuma?

Kāda ir svara pieaugumu un svara zudumu veicinoša vide?

Vien daži bērni no vairākiem simtiem saprot, kas ir veselīgs uzturs

1000 dolāru par ikvakara siera ēšanu

Kāpēc banāni nav labākā brokastu izvēle?

Ieradumi, kuru dēļ svarā pieņemas visā pasaulē

Pieci labi iemesli, kāpēc neēst vakarā, kad esi jau iekārtojies gultā

Trīs produkti, kas aizdzen nepatīkamo ķiplokelpu

Ko tad tu vispār ēd: jautājumi un frāzes, kas spēj nokaitināt pacietīgākos veģetāriešus

Ēst mazāk, kustēties vairāk: kā nezaudēt vēlmi turpināt apņemšanos?

Iesaka speciālisti

2022. gada 30. decembris

Pētījums Tikai ceturtdaļa Latvijas iedzīvotāju nepārēdas

2022. gada 27. decembris

Vai kola palīdz kuņģim un veicina gremošanas procesus?

Uz augšu