Padomi
8. novembris
Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
receptes@tvnetgrupa.lv
Tēma : Uzturs
Rudens vēsumā vilka apetīte un kārojas našķus? Farmaceite skaidro, kāpēc un kā to risināt
Čia sēklas – vai ir vērts pārmaksāt, ja ir pieejama vietējā, daudz lētāka alternatīva? (1)
Kā mēs paši veselīgu putru padarām neveselīgu un kuras divas ieteicams baudīt retāk (1)
Kas ir pārtikas neofobija un ko iesākt, ja bērns regulāri atsakās ēst: skaidro uztura speciāliste
Ar vietējās ražas labumiem pretī stiprākai imunitātei. Uztura speciālistes padomi
Vai ābolus, vīnogas, arbūzu un citus augļus varam droši ēst ar visām sēkliņām un kauliņiem? (1)
Vairāk nekā pusei Latvijas iedzīvotāju ir liekais svars. Kā Veselības ministrija plāno situāciju uzlabot ? (3)
Kāpēc nevajadzētu ēst iebojājušos ābolus?
Možs prāts, laba atmiņa un koncentrēšanās spējas: ko ēst, lai "pelēkās šūniņas" ir formā
Vai vasarā varam ar augļiem un dārzeņiem uzņemt vitamīnus visai ziemai?
Vai saldējums patiesi var atvēsināt un cik bieži ar to vajadzētu mieloties?
Trīs metodes, kas palīdz kontrolēt ēšanas apjomu
FOTO ⟩ Aizvadīti māsu Madaras un Montas Meieru grāmatas "Ko man ēst?" atklāšanas svētki
Uztura speciāliste: nav neveselīgu produktu. Viss slēpjas mērenībā
Populārā Vidusjūras diēta: pamati, kas par to jāzina
Ēdināšana skolās: ko visatzinīgāk novērtē skolēni un viņu vecāki
Mānīgais cukurs un sāls ikdienas ēdienkartē: cik daudz nav par daudz un kas ir lielākie klupšanas akmeņi
10 vērtīgi zaļumi, kurus pavasarī iekļaut ēdienkartē
Ko ēst brokastīs, lai vēders neburkšķ jau pirms pusdienām?
Četri japāņu ēšanas principi veselībai un slaidumam
No šķīvja līdz planētai – ilgtspējība ēdienkartē
Jau no mazotnes: kā bērnam mācīt ēst dārzeņus un augļus?
Olas un holesterīns: uztura speciāliste kliedē piecus populārus mītus
Daugavpils skolās mainīta ēdināšanas sistēma: ieviests "zviedru galda" princips (2)
Nemitīgi kārojas ko saldu, sāļu vai treknu? Lūk, kas varētu būt vainīgs
Neiepriecinoša statistika: 67% iedzīvotāju neplāno ēst veselīgāk
Seši nekorekti pieņēmumi par augu valsts uzturu (2)
Noskaties ⟩ Raidījums skaidro, kāpēc blogeris Pipars bez atbilstošas izglītības lasa lekcijas par uzturu (4)
Lai saldāks miegs un labāka pašsajūta, atturies no šo produktu ēšanas vakara stundās
Uztura speciāliste iesaka, ko likt skolēna pusdienu kastītē
No rīta vai vakarā? Pēc ēšanas vai tukšā dūšā? Špikeris, kā pareizi uzņemt vitamīnus
Vai Halovīnam izgrebto ķirbi drīkst apēst?
Rudens, ziema un uzturs: kas mainās?
Ēdam daudz, bet noteiktas produktu grupas krietni par maz. Kuras?
Uz augšu