/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
Raksta turpinājums
/nginx/o/2020/02/06/12924186t1hbe63.jpg)
Arī cinks un kafija nav savienojams
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Lai arī kafiju bez kofeīna var lietot ar visiem produktiem, pastāv tomēr viena nianse. Daži pārtikas produkti satur cinku, kas nelielā daudzumā ir nepieciešams organismam. Arī kafija bez kofeīna var apgrūtināt cinka uzsūkšanos.
Daži kafijā esošie elementi veido īpašu saikni ar ar minerālvielām, kuras uzņemam ar uzturu un šīs minerālvielas nobloķē cinku un tas vienkārši tiek izvadīts no organisma, tā vietā, lai absorbētos.
Izvairies no kafijas pauzēm pēc tam kad esi ēdis tādus ēdienu kā austeres, sarkano gaļu, putna gaļu, pupiņas un riekstus.