/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
/nginx/o/2020/02/06/12924210t1he0c0.jpg)
Kā gāzētie dzērieni ir saistīti ar galvassāpēm, notrulinātu garšu izjūtu, svara problēmām un ne tikai? Izrādās saikne ir un ir pamatoti iemesli, lai no šāda veida dzērieniem atteiktos.
Kas notiks ar tavu organismu, ja atteiksies no gāzētiem dzērieniem? (1)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Noteikti arī tu esi dzirdējis par saldināto gāzēto dzērienu kaitīgumum bet vienalga šad tad padodies kārdinājumam un kādu iegādajies. Īpaši tad, ja redzi dzērienu, kam ir samazināts kaloriju daudzums - mazāks ļaunums, vai ne? Viss gan nav tik vienkārši.
Pētījumi liecina, ka arī diētisko gāzēto dzērienu izvēle, kurā izmantoti dažādi cukuru aizvietotāji, noved pie aptaukošanās problēmām, veicina sirds un asinsvadu saslimšanas risku un kopumā nelabvēlīgi ietekmē organismu un pašsajūtu.
Atsakoties no saldajiem un arī diētiskajiem gāzētajiem dzērieniem, tu drīz vien jutīsi izmaiņas. Lūk, izteiktākās no tam:
- Garšu receptoru atjaunošanās
- Mīnus daži centimetri apkārmērā;
- Kaulu un zobu stiprības pieaugums;
- Nieru darbības uzlabošanās;
- Migrēnu izzušana vai vismaz jūtama samazināšanās.
Nedari pāri savam ķermenim, izvēlies ūdeni ar augļiem, svaigi spiestas sulas, veselīgu smūtiju. Gāzētie dzērieni, lai paliek veikalu plauktos.
Lasi vēl:
Avots: Food.inmyroom