Grilētu sparģeļu un avokado salāti ar mellenēm

S, 27.04.2024.

Foto: Publicitātes

Skaties, kā fitnesa un uztura trenerei Madarai Meierei veicās pie grila, gatavojot grilētu sparģeļu un avokado salātus ar mellenēm un čabatu TVNET raidījumā "Slavenības uz oglēm".

Recepte tapusi sadarbība ar "Rūdolfs"
Foto: Jānis Škapars/TVNET

1. Avokado pārgriež uz pusēm, apkaisa ar sāli. Tomātiņus noskalo, pārgriež uz pusēm sasprauž iekšā sasmalcinātus ķiploku gabaliņus, pārlej ar “Rūdolfs” dārzeņu krēmu. Sparģeļu kātus nomizo, iesmērē ar “Rūdolfs” dārzeņu krēmu. Visus dārzeņus atstāj marinēties apmēram 10 minūtes.