Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Salāti “Improvizācija”

FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

Lai pagatavotu gardus salātus, nav nepieciešama īpaša recepte! Ideāli salāti sastāv no 4 - 5 sastāvdaļām un mērces. Iespējams, dienā, kad ciemos piesakās ciemiņi, visi šie produkti Tev mājās jau ir!
Salātu trauku var sadalīt piecās daļās.
Paldies, par recepti "Rimi Gardēdis" šefpavāram Normundam Baranovskim!
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

3
porcijas
  • 2/5 daļas no trauka salātu lapas (rukola, spināti, keil salāti, ledus salāti vai citi)
  • 1/5 daļa no trauka divu veidu dārzeņi (tomāts, gurķis, paprika, avokado vai cits)
  • 1/5 daļa no trauka pākšaugi  un graudaugi (zirņi, pupiņas, lēcas, diedzēti graudi, ķiploka grauzdiņi u.c.)
  • 1/5 daļa no trauka olbaltumi un proteīni (siers, gaļa, olas, zivis, konservēts tuncis u.c.)
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

15 min.
  1. Šīs sastāvdaļas vienkārši pārlej ar savu iecienītāko mērci (piemēram, olīveļļa, šķipsna sāls, malti pipari, citrona sula) un sajauc kopā. 

    Labu apetīti!
    Šīs sastāvdaļas vienkārši pārlej ar savu iecienītāko mērci (...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Saldā šokolādes desa jeb "Saldā brunete"

Saldā šokolādes desa jeb "Saldā brunete"

Salāti

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas