1. Ābolus sagriež katru četrās daļās un ievieto caurdurī, kuru liek virs katliņa ar vārošu ūdeni , kas joprojām vārās.
2. Pārlej ābolus ar sīrupu, pārkaisa ar kanēli un uzliek vāku caurdurim, tvaicē āblus, līdz tie kļuvuši ļoti mīksti .
3. Mīkstos ābolus ieveto blenderī, pievieno banānu un sablendē. Ļoti garšīgi.
Labu apetīti!

Foto: Depositphotos.com