Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
Iesūti ziņu!

Uztura speciāliste: Kontrolēts bads un salšana ir pat iesakāmi

Uztura speciāliste: Kontrolēts bads un salšana ir pat iesakāmi
Uztura speciāliste: Kontrolēts bads un salšana ir pat iesakāmi Foto: Shutterstock

Aukstums un bads, ja vien tas ir pareizā proporcijā, nav nekāds ļaunums. Drīzāk par sliktu nāk pārēšanās un dzīvošana lielā komfortā. Kā pareizi izmantot badu un aukstumu savas veselības labā?

Ārste uztura speciāliste Guna Havensone, uzrunāta konsultēt par šo tēmu, ir tieša: “Aukstums un bads ir bijis klātesošs visos laikos un darbojies kā organisma atjaunotājs un norūdītājs. Pašlaik mēs dzīvojam laikā, kad mums nav ar to jāsaskaras – pilni ledusskapji, siltas telpas. Kontrolēts bads un salšana ir pat iesakāmi.”

Receptes.lv iesaka
TVNET jaunākie raksti
Uz augšu