/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
:format(webp)/nginx/o/2021/04/27/13749272t1heb56.jpg)
Ir pārtikas produkti, kurus mēdzam baudīt, dažreiz pat gana bieži, bet patiesībā tajos būtu grūti atrast ko labu organismam, tikai pazīstamu un mums patīkamu garšu.
Produkti, kurus ikdienā nevajadzētu ēst nevienam (2)
Garšīgi, bet labuma nekāda
Protams, galējībās nav jākrīt un mēs labi zinām, ka apēst kādu mazo grēka našķi var un pat reizēm vajag. Tomēr jāapzinās, ka ir produkti, ar kuriem ikdienā, saudzējot savu veselību, aizrauties nedrīkst. Un, jā, šo sarakstu noteikti var papildināt ar virkni produktu, tomēr šie ir tie, kurus daudzās mājās var atrast visbiežāk.
Čipsi
Tauki, tauki, sāls, cukurs, garšas pastiprinātāji - viss, no kā uztura speciālisti iesaka izvairīties.
Baltmaize, virtuļi, smalkmaizītes
Cukurs, tauki, tukšie ogļhidrāti. Garšīgi, pat ļoti, it kā vēders arī pilns, bet uz tik īsu laiku, ka ātri vien ēdīsi atkal, un tā katru reizi. Nav veselīgi.
Baltā šokolāde
Patiesībā tā gandrīz nav šokolāde, jo tajā ir ārkārtīgi niecīgs daudzums kakao. Toties ir ļoti, ļoti daudz cukura un nekādu labo īpašību, ko sniedz tumšā šokolāde.
Frī kartupeļi
Lielajā porcijā ātrās ēdināšanas iestādes kartupelīšu - vairāk nekā 400 kilokalorijas. Tas izsaka visu. Daudz, pārāk daudz.
Sāļie, mazie kliņģerīši
Hrum, hrum, hrum - 10 gabaliņu nav, 300 kilokalorijas toties apēstas - ņam, ņam.
Sula pakās
Reti šajās pakās var atrast tiešām sulu. Biežāk koncentrātus, cukuru, garšas pastiprinātājus un krāsvielas.