Piedzīvojumu meklētājiem - varavīksnes diēta

Receptes.lv
CopyDraugiem Whatsapp Pinterest
Foto: Depositphotos

Šī, iespējams, ir viena no interesantākajām diētām. Tās pamatbūtība ir ļoti vienkārša: vienā dienā vienas krāsas produkti.

Varavīksnes diētas pamatā ir krāsaini ēdieni un piedevas: augļi, dārzeņi, zaļumi, ogas, pākšaugi.

Gaļa un jūras veltes no šīs diētas nav izslēgtas, tomēr pamatā jābauda tieši augļi un dārzeņi. Ieguvums papildus zaudētajiem kilogramiem būs dabīgu vitamīnu un minerālvielu uzņemšana.

KomentāriCopyDraugiem Whatsapp Pinterest
Receptes.lv iesaka
TVNET jaunākie raksti
Uz augšu