/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
/nginx/o/2020/02/06/12924388t1h25dd.jpg)
Piemērots apģērbs, ūdens un fiziskās aktivitātes svaigā gaisā svarīgas arī rudenī
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Lietot daudz šķidruma un pavadīt lielāko dienas daļu ārā mēs esam pieraduši vasaras sezonā, bet iestājoties aukstākam laikam nereti šīs aktivitātes vairs nav mūsu ikdienas sastāvdaļa.
“Rudenī nedrīkst aizmirst par pietiekamu šķidruma patēriņu, tas ir svarīgs veselības uzturēšanai jebkurā gadalaikā gan bērniem, gan pieaugušajiem. Ūdens, vitamīniem bagāts uzturs, komplektā ar fiziskajām aktivitātēm svaigā gaisā un vecāku mīlestību ir pamatnosacījums bērnu veselības saglabāšanai. Izvēlieties laikapstākļiem piemērotus apģērbus un dodieties dabā, ” aicina ārsts E. Mednis.
Lasi vēl:
Padomus apkopoja, “Maxima Latvija” kopā ar pediatru Edgaru Medni