Vistas fileja ar makaroniem un dārzeņiem

Vistas fileja ar makaroniem un dārzeņiem
Foto: Depositphotos.com
Šajā receptē dārzeņus iespējams izmantot gan svaigus, gan kādu no saldētajiem maisījumiem, tas brīvi pēc jūsu ieskatiem. Kā arī jāpievērš uzmanība tam, ka dārzeņiem gatavošanas procesa beigās nav jājūk ārā, bet gan jāsaglabā sava krāsa un garša. Piemēram, mazliet kraukšķīgs brokolis būs pat labāks nekā tāds, kurš pārvēršas putriņā :)

Sastāvdaļas

2 porcijas
  • 1 liela vistas fileja
  • 2 saujiņas dažādu dārzeņu (brokoļi, puķkāposti, burkāni, cukīni, paprika, tomāti, utt.)
  • 2 saujiņas vārītu makaronu
  • 2 daiviņa/s ķiploka
  • 1 ēd. k. Sojas mērce
  • Garšvielas vistas gaļai
  • Baziliks pasniegšanai
  • Pipari pēc garšas
  • Siers pasniegšanai
  • Eļļa cepšanai

Pagatavošana

30 min.
  1. Vistas fileju sagriež un apcep, pievienojot sev tīkamās garšvielas un cep līdz tā kļūkst brūna.
  2. Aplej ar sojas mērci un pievieno sasmalcinātus ķiplokus.
  3. Tad pieliek izvēlētos dārzeņus un iepriekš novārītus makaronus, pacep kādas 5 min.
    Pasniedzot dekorē ar bazilika lapiņām un uzkaisa nedaudz rīvēta siera.

    Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Pamatēdieni


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu kolekcijas


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi