Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
Iesūti ziņu!
Sākums > Receptes > Dzērieni

Veselīgais nātru un augļu smūtijs

Foto: Shutterstock.com
Pavasara viens no top produktiem - jaunās nātrītes.
Pagatavošana
10 min
1. Nātres ļoti rūpīgi nomazgā siltā ūdenī. Liek blenderī.
2. Pievieno gabaliņos sagrieztu ābolu un banānu.
3. Visu sablendē. Nogaršo un pēc patikas saldina ar medu.
4. Ja šķiet, ka masa par biezu, var papildināt ar kādu lāsi minerālūdens.

Lai labi garšo!
Foto: Shutterstock.com
Uz augšu