Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Deserti Čia sēklu pudiņš ar svaigu mango un kokosriekstu skaidiņām

Čia sēklu pudiņš ar svaigu mango un kokosriekstu skaidiņām

FOTO: Shutterstock.com

Pudiņa masu var sagatavot iepriekšēja vakarā un baudīt brokastīs. Ja kārojas saldāku, var papildināt ar medu vai kļavu sīrupu. Nekaitēs arī kāda karote ievārījuma vai zemesriekstu sviesta.
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

2
porcijas
  • 2 ēd. k. čia sēklu
  • 200 g bezpiedevu jogurta
  • 100 g mango
  • 20 g kokosriekstu skaidiņu
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

120 min.
  1. Čia sēklas sajauc ar bezpiedevu jogurtu. Pievieno arī kokosriekstu skaidiņas. Ļauj uzbriest vismaz divas stundas.
  2. Pirms pasniegšanas sagriež avokado gabaliņos un liek visu porcijās - izkārto jogurtu un pa virsu liek augļus. Pārber ar šķipsniņu kokosriekstu skaidiņu.

    Labu apetīti!
    Pirms pasniegšanas sagriež avokado gabaliņos un liek visu po...

    FOTO: Shutterstock.com

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Kurkuma gurķi

Kurkuma gurķi

Deserti

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas