Iestatīt sīkdatņu parametrus
2021. gada 27. decembris
Pamatēdieni Veselīgās pankūkas ar dārzeņu pildījumu un ķiploku mērci
Pankūkas var pildīt ne tikai ar gaļu, sieru vai ievārījumu. Tās lieliski garšo arī ar dārzeņiem.
Apmaksāta publikācija: "HORTEX"
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Sastāvdaļas
- Mīklai:
- 200 ml piena
- 170 g miltu
- 50 ml gāzēta ūdens
- 1 ola
- 1-2 tējk. olīveļļas
- Pildījumam:
- 1 iepakojums HORTEX pavasara dārzeņu
- 1/2 citrona sula
- 1/2 tējk. sāls
- 1/2 tējk. piparu
- Daži timiāna zariņi
- Mērcei:
- 200 ml grieķu jogurta
- 1 ēd. k. kaltēta oregano
- 1 ēd. k. smalki sagriezta sīpola
- 2 daiviņa/s ķiploka
- Sāls
- Pipari
Saturs turpināsies pēc reklāmas
-
Ieliek visas mīklas sastāvdaļas bļodā un rūpīgi samaisa (vēlams, izmantojot maisītāju). Gatavo mīklu noliek “atpūsties”.
-
Dārzeņus pildījumam apslaka ar citronu sulu, sāli, pipariem un timiānu, pēc tam tvaicē tos apm. 15 minūtes.
-
Tikmēr liek cepties pankūkas.
-
Ieliek visas mērces sastāvdaļas bļodā un rūpīgi samaisa.
-
Pasniedz dārzeņus, ietinot tos pankūkās un kopā ar pagatavoto mērci.
Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
/nginx/o/2022/02/09/14355169t1hc214.jpg)
/nginx/o/2022/05/18/14557906t1h3d84.jpg)
/nginx/o/2022/05/17/14555481t1h3bc5.jpg)
/nginx/o/2022/05/16/14554379t1h8fbd.jpg)
/nginx/o/2021/05/25/13801383t1h58d0.jpg)
