Vasarīgs un skaists deserts. Labs veids, kā izmantot savas ziemas krājumu sasaldētās mellenes. Melleņu bumbiņas ir mīkstas un krēmīgas, kā arī veselīgas - bez cukura.
Vairāk veselīgu recepšu blogā "Healthy choices by Sabine".
Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
receptes@tvnetgrupa.lv
Melleņu - kokosriekstu bumbiņas
Pagatavošana
30 min
1. Sablendē mellenes ar grieķu jogurtu un medu.
2. Pievieno kokosriekstu miltus un uz lēna ātruma vēl nedaudz sablendē.
3. Ar rokām, plaukstās veido bumbiņas.
4. Bumbiņu izrullē cauri kokosriekstu skaidiņām.
5. Kad gatavs, var baudīt uzreiz, vai ja vēlas masu nedaudz cietāku, tad liek ledusskapī uz 1 stundu, bet uzglabā ledusskapī.
Lai labi garšo!
Lai labi garšo!
Uz augšu