Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
Sākums > Receptes > Dzērieni

Gurķu un piparmētru smūtijs

Foto: Publicitātes
Ļoti viegls un atspirdzinošs dārzeņu smūtijs, kas atsvaidzinās tad, kad pavasara saule jau spīdēs logos un jūtami sildīs telpas! Gurķiem un selerijām piemīt spēja izvadīt lieko ķermenī aizturēto šķidrumu, bet piparmētras kā antioksidanti palīdz šūnām cīnīties ar oksidatīvu stresu, kuru uzskata par galveno novecošanās procesu cēloni.
Recepti sagatavoja ELVI kopā ar uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni.
Foto: Jevgēnija Jansone
Apmaksāta publikācija
Pagatavošana
5 min
1. Nomazgātus dārzeņus un bumbieri (ar mizu) sagriež nelielos gabalos un sablendē, pielejot citrona/laima sulu un pārējās sastāvdaļas.
2. Bauda uzreiz!

* Kaņepju sēklām ir specifiska garša, taču kaņepes ir labs prebiotiķis, tās sekmē probiotiķu jeb labās mikrofloras vairošanos un uzlabo gremošanas trakta veselību).

Lai labi garšo!
Foto: Receptes.lv
Uz augšu