Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Veselīgā sviestmaize ar dārzeņiem

FOTO: Publicitātes

Šī recepte kliedēs mītu par to, ka sviestmaizes ir sauss, neveselīgs ēdiens, kas nenodrošina sāta sajūtu – tieši pretēji, šīs sviestmaize ir veidota tā, ka tā var kļūt par pilnvērtīgām pusdienām darbā vai skolā.
Recepti sagatavoja ELVI kopā ar uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni
Foto: Viktorija Kožemjakina
Apmaksāta publikācija
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

1
porcijas
  • 2 šķēle/s pilngraudu maize
  • 2 šķēle/s siera
  • 4 šķēle/s vārītas vai ceptas vistas filejas
  • 3 salātlapa
  • 1 ēd. k. pesto mērces
  • 1 burkāns
  • 1 selerijas kāts
  • 1 sauja vīnoga
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

10 min.
  1. Uzsmērē pesto mērci uz abām maizes šķēlēm.
  2. Uz vienas maizes šķēles uzliek salātlapas, vistas fileju*, sieru un piespied tos ar otru maizes šķēli.

    * Vistas filejas vietā var izmantot jebkuru citu gaļu, ja iespējams - izvēloties pašu gatavotu Lieliski noderēs no cepeša pāri palikusi gaļa.
  3. Liek sviestmaizi traukā līdzņemšanai.
  4. Pievienojiet sviestmaizei burkānus nomazgātus un stienīšos sagrieztus burkānus, seleriju un vīnogas.

    Labu apetīti!
     Pievienojiet sviestmaizei burkānus nomazgātus un stienīšos...

    FOTO: Publicitātes

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Cūkgaļas filejas medaljoni bekonā ar saldā krējuma mērci

Cūkgaļas filejas medaljoni bekonā ar saldā krējuma mērci

Brokastis

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas