Sv, 24.11.2024.
Laika ziņas
Horoskopi
Komanda
Reklāma
Noteikumi
Par TVNET+
RUS
Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
Meklēt recepti
Pievienot recepti
Sākums > Receptes > Brokastis
> Veselīgā sviestmaize ar dārzeņiem

Veselīgā sviestmaize ar dārzeņiem

Foto: Publicitātes
Šī recepte kliedēs mītu par to, ka sviestmaizes ir sauss, neveselīgs ēdiens, kas nenodrošina sāta sajūtu – tieši pretēji, šīs sviestmaize ir veidota tā, ka tā var kļūt par pilnvērtīgām pusdienām darbā vai skolā.
Recepti sagatavoja ELVI kopā ar uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni
Foto: Viktorija Kožemjakina
Apmaksāta publikācija
Pagatavošana
10 min
1. Uzsmērē pesto mērci uz abām maizes šķēlēm.
2. Uz vienas maizes šķēles uzliek salātlapas, vistas fileju*, sieru un piespied tos ar otru maizes šķēli.

* Vistas filejas vietā var izmantot jebkuru citu gaļu, ja iespējams - izvēloties pašu gatavotu Lieliski noderēs no cepeša pāri palikusi gaļa.
3. Liek sviestmaizi traukā līdzņemšanai.
4. Pievienojiet sviestmaizei burkānus nomazgātus un stienīšos sagrieztus burkānus, seleriju un vīnogas.

Labu apetīti!
Foto: Publicitātes
Ātri pagatavojamās Veselīgās
Uz augšu