Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Pamatēdieni Kraukšķīgās siļķu karbonādes ar kartupeļiem un mārrutku jogurtu

Kraukšķīgās siļķu karbonādes ar kartupeļiem un mārrutku jogurtu

FOTO: Publicitātes

Ja no pusdienām vai vakariņām pāri palikuši vārītie kartupeļi, bet ledusskapī stāv paciņa siļķu fileju, pavisam ātri varēsi pagatavot ļoti gardu un sātīgu maltīti. Siļķes fileja “jaunās skaņās” - kraukšķīgā kukurūzas pārslu panējumā - pavisam noteikti patīkami pārsteigs un iepriecinās tavas garšu kārpiņas.
Apmaksāta publikācija
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

2
porcijas
  • 2 "VIČI"siļķu filejas
  • Nesaldinātās kukurūzas pārslas
  • Eļļa
  • Vārīti kartupeļi
  • 3 daiviņa/s ķiploka
  • Paprikas pulveris
  • Mārrutku jogurtam:
  • 3 ēd. k. grieķu jogurta
  • 1 tējk. mārrutku
  • 1/2 tējk. medus
  • Sīpolloki
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

20 min.
  1. Kukurūzas pārslas ber polietilēna maisiņā un ar rokām saberž smalkās drumstalās.
    Kukurūzas pārslas ber polietilēna maisiņā un ar rokām saberž...

    FOTO: Publicitātes

  2. Pannā lej eļļu un uzkarsē. Siļķu filejas apviļā kukurūzas pārslu drumstalās, liek uz pannas un cep 1-2 minūtes no katras puses, līdz siļķu karbonādes ir apetītlīgi zeltainas. Tad izņem no no pannas, liek uz šķīvja, kas izklāts ar papīra dvieli.
  3. Pannā liek cepties gabaliņos sagrieztus kartupeļus, apcepot tos zeltainus no visām pusēm. Pāris minūtes pirms cepšanas beigām kartupeļiem pievieno paprikas pulveri un kapātus ķiplokus.
  4. Gatavo mārrutku jogurtu, samaisot visas sastāvdaļas. Liek to trauciņā un pārkaisa ar kapātiem lociņiem.
  5. Uz šķīvjiem liek ceptos kartupelīšus, kraukšķīgās siļķu karbonādes, mērces trauciņu un redīsus, gurķīšus, zaļumu salātus vai citus dārzeņus pēc izvēles.

    Labu apetīti!
    Uz šķīvjiem liek ceptos kartupelīšus, kraukšķīgās siļķu karb...

    FOTO: Publicitātes

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Rabarberu muss ar zemeņu mērci

Rabarberu muss ar zemeņu mērci

Pamatēdieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas