Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Pamatēdieni Zivs fileja dārzeņos

Zivs fileja dārzeņos

FOTO: Gita Murniece-Taurina

Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • 2 zivs filejas gabali (apm. 250 g )
  • 400 g saldētu dārzeņu maisījuma
  • 2 ēd. k. saldās čili mērces
  • Sāls
  • Citronpipari
  • Augu eļļa
  • Ūdens
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

25 min.
  1. Fileju sagriež gabalos, pārkaisa citronpiparus, pannā sakarsētā eļļā apgrozot izcep, tad no pannas noņem.
  2. Pannā ielej vēl nedaudz eļļas, tajā liek saldētos dārzeņu maisījumu, pārlaista ar saldo čilī mērci, uzlej 2 ēd.k. ūdens, uzliek vāku un dārzeņus sutina mīkstus 5 -7 minūtes.
  3. Pec garšas pieber sāli, liek klat ceptos zivs filejas gabalus un pasniedz. Pārkaisa ar dillēm.

    Labu apetīti!
    Pec garšas pieber sāli, liek klat ceptos zivs filejas gabalu...

    FOTO: Gita Murniece-Taurina

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Tomāti ar sīpoliem želejā

Tomāti ar sīpoliem želejā

Pamatēdieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas