Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Dzērieni Zaļais spinātu un augļu smūtijs

Zaļais spinātu un augļu smūtijs

FOTO: Justine Gedrovica

Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

3
porcijas
  • 2 saujas spinātu
  • 1 banāns
  • 1 apelsīns
  • 1/2 citrona
  • 2 glāze/s ūdeni pievieno pēc izvēles, ja vēlas biezāku tad mazāk
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

5 min.
  1. Nomizo apelsīnu,citronu, banānu, sagriež nelielos gabalos.
    Nomizo apelsīnu,citronu, banānu, sagriež nelielos gabalos.

    FOTO: Justine Gedrovica

  2. Pievieno spinātus un ūdeni, visu sablenderē un gatavs!

    Lai labi garšo!
    Pievieno spinātus un ūdeni, visu sablenderē un gatavs!

La...

    FOTO: Justine Gedrovica

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Lavaša rulete ar karsti kūpinātu lasi kaloriju skaitītājiem

Lavaša rulete ar karsti kūpinātu lasi kaloriju skaitītājiem

Dzērieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas