Sv, 18.05.2025.
Laika ziņas
Horoskopi
Komanda
Reklāma
Noteikumi
Par T+
RUS
Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
Iesūti ziņu!
Meklēt recepti
Pievienot recepti
Sākums > Receptes > Dzērieni
> Kokteilis-gardi un veselīgi

Kokteilis-gardi un veselīgi

Foto: Nataša Rogova
Mans gardais,veselīgais,neparastais atklājums-5 graudu pārslu kokteilis.
Nekad nebūtu iedomājusies, ka šāda veida kokteilis var būt tiešām tik gards.Bet, re, kā izrādījās, tik gards, ka manā ēdienkartē tas būs iekļauts, ne gluži katru dienu, bet 3 reizes nedēļā noteikti.
Šim kokteilim nav nepieciešams precīzs sastāvdaļu daudzums,aptuveni,pēc garšas,pēc katra gaumes un katru reizi var pamainīt ar augļu piedevām garšu.
Pagatavošana
10 min
1. Ap 5 ēd. k. 5 graudu pārslu sablenderē.
Foto: Nataša Rogova
2. Sablenderētām 5 graudu pārslām pievieno 250 ml tīrkultūru. Vēl visu sablenderē.
3. Pievieno 125 ml apelsīna sulu, vislabāk, protams, svaigi spiestu un 1 ēd. k. citrona suls.
4. Sablenderē vienu bannānu, to liek kokteilī. Un vēl pievieno 1 tējk. vaniļas cukuru un 2 ēd. k. medus.
Foto: Nataša Rogova
5. Visu so kārtīgi sablenderē un lej glāzītēs.
6. Dēls bija sajūsmā par šo kokteili!Prasīja vēl, viņam likās, ka tas ir saldējuma kokteilis.
7. Man pašai nežēlīgi iepatikās šāda veida dzēriens. Ja veselīgs var būt arī garšīgs, ko vairāk var vēlēties.
8. Lai labi garšo!
Fotoreceptes Veselīgās
Komentāri (2)
Uz augšu