1. Notīra un noskalo foreli. Lokus un tomātus smalki sagriež, pievieno sasmalcinātus garšaugus. Ar šo maisījumu izklāj ieziestu cepamo trauku. Virsū liek foreli, apslacina ar citrona sulu, pārkaisa ar sāli un pipariem.

Foto: Publicitātes
2. Cep visu 25-30 min., 225°C.

Foto: Publicitātes
3. Varavīksnes foreles pasniedz ar kartupeļiem un graudu maizi.
Labu apetīti!

Foto: Publicitātes