Diētiskā tomātu zupa

Sastāvdaļas

  • 2 bundžiņas konservētas sarkanās pupiņas
  • 2 bundžiņas konservēti tomātu gabaliņi savā sulā
  • Sīpols
  • Tomātu sula
  • Ķiploks
  • Baziliks
  • Smalcināts muskatrieksts
  • Bulijons
  • Eļļa

Pagatavošana

15 min.
  1. Sagrieztus sīpolus un saspiestus ķiplokus
    Sagrieztus sīpolus un saspiestus ķiplokus
  2. nedaudz apcep,
    nedaudz apcep,
  3. pievino tomātu sulu, konservētos tomātus un pupiņas (pupiņu marināde jānolej). Pievieno buljonu. Pievieno baziliku un muskatriekstu.
    pievino tomātu sulu, konservētos tomātus un pupiņas (pupiņu...
  4. Visu uzvāra.
    Visu uzvāra.

Komentāri

!!!! 2016. gada 21. februāris 18:33
Manuprāt, citrona pietrūkts.
es 2013. gada 27. oktobris 16:58
Saubigi vai pupinas ir dietiskas labak piedavaju varitu vistu... :P

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Zupas


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu kolekcijas


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi