1. Sākums
  2. Receptes
  3. Salāti

Zaļie salāti ar kefīru
Zaļie salāti ar kefīru
Kolekcijas: Ātri pagatavojamās Veģetārās Veselīgās

Sastāvdaļas

  • 70 g lapu salātu
  • 50 g spinātu
  • 30 g sīpolloku
  • 10 g diļļu
  • 100 ml kefīra
  • 1 tējk. mārrutku

Pagatavošana

15 min.
  1. Visus zaļumus sagriež un sajauc. Kefīru sajauc ar mārrutkiem un pārlej (sāli nevajag).
    Visus zaļumus sagriež un sajauc. Kefīru sajauc ar mārrutkiem...
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Salāti

Skatīt vairāk
lv_receptes
Pankūkas pret vafelēm: kurš kuru? #receptes #pankūkas #vafeles #garšīgi #brīvdiena

Seko Receptes.lv

Instagram
Spageti ar krēmīgu sēņu mērci Dienas recepte

Spageti ar krēmīgu sēņu mērci

Jaunumi

Garšām pilnās cidonijas. Noderīgi padomi un receptes

Garšām pilnās cidonijas. Noderīgi padomi un receptes

Ēšana laimes sajūtai: 4 veidi cīņai ar ēdiena atkarību

Ēšana laimes sajūtai: 4 veidi cīņai ar ēdiena atkarību

Kur un kā pareizi uzglabāt Vinnija Pūka gardumu jeb medu?

Kur un kā pareizi uzglabāt Vinnija Pūka gardumu jeb medu?

Visi jaunumi

Recepšu izlases

Visas izlases

Sezonālās receptes

Skatīt vairāk

Jaunumi

Ideālas dārzeņu krēmzupas noslēpums + receptes

Ideālas dārzeņu krēmzupas noslēpums + receptes

10 klasiskas kļūdas virtuvē, kuras pieļauj iesācēji. Tu arī?

10 klasiskas kļūdas virtuvē, kuras pieļauj iesācēji. Tu arī?

Kā ķirbi viegli atbrīvot no mizas?

Kā ķirbi viegli atbrīvot no mizas?

Visi jaunumi

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Nedēļas skatītākās receptes

  1. Labākā soļanka
    4081 skatījumi
  2. Ābolkūka ar biezpienu
    3304 skatījumi
  3. Tradicionāla siļķe kažokā
    3275 skatījumi
  4. Visvienkāršākās kartupeļu pankūkas
    2824 skatījumi
  5. Cidonijas ar cukuru
    2253 skatījumi
  6. Ābolu biskvīta kūka
    2185 skatījumi
  7. Ātrie tunča salāti
    1960 skatījumi
  8. Ābolu šarlote
    1937 skatījumi

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas

Video receptes

Skatīt vairāk

Jaunumi

Vai zini metodes, kā gatavot maltītes veselīgāk?

Vai zini metodes, kā gatavot maltītes veselīgāk?

Ar drošu soli skolā - idejas uzkodām līdzdošanai

Ar drošu soli skolā - idejas uzkodām līdzdošanai

Gadsimta jautājums: vai buljons obligāti jānoputo?

Gadsimta jautājums: vai buljons obligāti jānoputo?

Diēta apvienojumā ar vīnu un šampanieti? Iespējams!

Diēta apvienojumā ar vīnu un šampanieti? Iespējams!

Āboli — kāpēc gan tie būtu jāēd?

Āboli — kāpēc gan tie būtu jāēd?

Tests: vai zini, kas ir flambēšana, deglazēšana un fritēšana?

Tests: vai zini, kas ir flambēšana, deglazēšana un fritēšana?

Visi jaunumi