Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
receptes@tvnetgrupa.lv
Upes forele ātrā
Pagatavošana
10 min
1. Ņemam nelielu upes foreli, notīrām, nosusinām. Atstājam veselu.
2. Uzberam sāli, piparus, viegli apvārtam miltos.
3. Liekam dziļā pannā lielā olīveļļas daudzumā, lai eļļa apmēram zivij līdz pusei.
4. Cepam 3-5 minūtes no abām pusēm.
5. Izņemam no pannas, nosusinām lieko eļļu un ēdam.
6. Klāt labi garšo kartupeļu vai dārzeņu biezenis biezenis, maigi dārzeņi.
7. Ļoti viegls un gards ēdiens.