/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
Raksta turpinājums
/nginx/o/2020/02/06/12923955t1h3d85.jpg)
Neizsīkstošs nogurums
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Ja tic Pasaules Veselības organizācijas statistikai, tad vairāk nekā 80% pieaugušo attīstītajās valstīs pastāvīgi tiek pakļauti pārmērīgai fiziskai un psiholoģiskai slodzei, kas galu galā noved pie spēcīga enerģijas resursu deficīta, pārguruma un spēku izsīkuma. Viens no galvenajiem iemesliem ir ēšana. Mūsdienu cilvēka uzturā dominē dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas un tauki, bet augi, kā arī bagāts uz šūniņašķiedrvielām bagāts uzturs samazinās. No kaitīgajiem produktiem ķermenis nevar iegūt pietiekami daudz enerģijas. Tāpēc cilvēki, kas nepareizi ēd, vienmēr jūtas saguruši.
Lasi vēl:
Raksta turpinājums