Garda metode tievēšanai - ēd ogas. Kuras palīdzēs iegūt slaidas aprises?

Vasara ir viens lielisks gadalaiks. Mūs lutina saule un un daba, sniedzot mums vitamīnu devu ar gardām un veselīgām ogām. Ogas ne tikai organismu bagātina ar nepieciešamajiem vitamīniem un ir vienkārši garšīgas, bet ir arī palīdz slaidu auguma aprišu uzturēšanā. Skaidrojam, kuras ogas ēst un kādas ir to svarīgākās īpašības.