Raksta turpinājums
/nginx/o/2020/02/06/12923719t1hf793.jpg)
Tādos zaļumos kā dilles, loki, pētersīļi, salāti, skābenes, kinza ir ne tikai dzelzs avots. Tajos ir jods, beta karotīns, folskābe, A, B un C vitamīns. Šī labo vielu “kompānija” ne tikai stiprina zobu emalju un veselību, bet arī atveseļo smaganas. Līdz ar organisma kopīgo veselības stiprināšanu nostiprinās arī asinsvadi, līdz ar to smaganas vairs neasiņo. Tāpat zaļumi ir šķiedrvielām bagāti, kas lieliski papildina zobu birstes ieguldījumu zobu kopšanā.