Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
Raksta turpinājums
/nginx/o/2020/02/06/12923461t1h5847.jpg)
Jo vienkāršāks sastāvs, jo labāk! Nevajadzētu ļoti apzinīgi ēst kūciņas. Visbiežāk to sastāvā var atrast kviešu miltus, olas, kondensēto pienu, cukuru, krējumu, pienu, dažādas piedevas - tā ir slodze ķermenim.
Labāk ir izvēlēties saldumus bez konservantiem, lecitīniem, augu taukiem. Tas viss palēnina vielmaiņu, kas pēc tam negatīvi ietekmē svaru.
Lasi vēl:
Raksta turpinājums