/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
/nginx/o/2020/02/06/12923377t1h57ca.jpg)
Saldumi
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Saldos našķus noteikti nenosauki par obligāti nepieciešamiem uzturā, tomēr ne visi spēj no tiem atteikties.
Ja tu esi saldummīlis un nevari pateikt nē kādai končai un kūkas gabaliņam, atceries, nevajag ekonomēt! Lētie saldumi ir hidrogenētu tauku, mākslīgo krāsvielu un garšu pastiprinātāju un dažādu nevēlamu piedevu avots. Hipertensija, aptaukošanās, ciroze, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, alerģijas - tas ir tikai neliels saraksts ar tiem apdraudējumiem, kuriem pakļauj savu organismu, regulāri lietojot šādus saldumus.
Ja vēlies iegādāties saldumus, nopērc, lai arī dārgākus, mazākā daudzumā bet kvalitatīvus. Pēti sastāvu, izvēlies tor produktus, kas gatavoti no dabīgām izejvielām.
Variants ir arī neslinkot un gatavot pašam!
Lasi vēl:
Avots: Kitchenmag.ru