Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2020/01/27/12898738t1h2301.png)
Raksta turpinājums
/nginx/o/2020/02/06/12923273t1h5d2e.jpg)
Vitamīni un minerālvielas: papaīns, vitamīni A, C, K, E un B grupa, kalcijs, kālijs, magnijs, fosfors.
Ietekme uz organismu: sniedz ķermenim redzamu atjaunojošu efektu - uzlabo ādas elastību un novērš smalko krunciņu veidošanos. Tas viss pateicoties papaīnam.
Papildus paātrina olbaltumvielu sadalīšanos, kas nodrošina to veiksmīgāku sagremošanu.
Kā lietot uzturā: labākais veids to ir baudīt svaigu brokastīs (garšu kontrastam var apslacīt ar citrona sulu). Lieliski iederas arī svaigos salātos, ar avokado, tomātiem, garnelēm un riekstiem.
Papildus: Saberžot biezenī, to var vakaros klāt uz sejas kā masku.
Raksta turpinājums