Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
Iesūti ziņu!
Sākums > Receptes > Deserti

Čia pudiņš no trīs sastāvdaļām

Foto: "Luīze gatavo"
Vēlies nobaudīt ātru un uzturvielām bagātu desertu? Izmēģini šo pāris minūtēs pagatavojamo čia pudiņu no tikai trim sastāvdaļām!
Receptes autore: "Luīze gatavo"
Ar karoti un dakšiņu pret klimata krīzi!

Pievienojies dabai draudzīgas ēšanas izaicinājumam “Neapēd zemeslodi”!

Dalība izaicinājumā sniedz iespēju atklāt plašo un pārsteidzošo augu valsts produktu pasauli, visa mēneša garumā ik dienu saņemot un izmēģinot gardu, sātīgu un dabai draudzīgu ēdienu receptes.

Dalībnieki izaicinājumam piesakās: mājaslapā "Neapēd zemeslodi".
Pagatavošana
5 min
1. Bļodā ieber čia sēklas un cukuru, tad pielej augu pienu un kārtīgi samaisa, pievēršot uzmanību, lai bļodas apakšā nepaliek nesamaisītas sēklas.
2. Liek ledusskapī, vēlams uz nakti (bet ne mazāk par stundu).
3. Pasniedz ar augļiem, ogām, ievārījumu vai šokolādes krēmu. Veseli ēduši!
Foto: "Luīze gatavo"
Uz augšu