Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
Iesūti ziņu!
Sākums > Receptes > Brokastis

Gatava 3 minūtēs: Auzu putra ar avenēm, banānu un kokosa krēmu

Foto: Publicitātes foto
Uztura speciālistu ieskatā auzu putra ir viena no vērtīgākajām brokastu izvēlēm, turklāt tā ir pagatavojama tik daudzos garšīgos veidos! Avenes putrai piešķirs svaigumu, banāni – krēmīgu saldumu, bet kokosriekstu krēms – nelielu devu eksotikas.
Recepte tapusi sadarbībā ar "Dr. Oetker".
Pagatavošana
5 min
1. Bļodiņā ieber auzu pārslas, pārlej ar verdošu ūdeni, apmaisa, nosedz bļodiņu ar atbilstoša lieluma šķīvi un ļauj putrai uzbriest 3-5 minūtes.
2. Pievieno putrai svaigas avenes, banānu ripiņas, kokosriekstu krēmu, rīvētu citrona miziņu un bauda šķiedrvielām bagātas un karaliski gardas brokastis. Labu apetīti!
Foto: Publicitātes foto
Uz augšu