Tev garšo kartupeļu pankūkas, bet biežāk mieloties ar eļļā cepto našķi liedz iespaidīgais kaloriju skaits? Evita Pintāne iesaka figūrai draudzīgu alternatīvu - zeltaini apceptas un kraukšķīgas kartupeļu vafeles, ko var pagatavot bez taukvielām.
Šodienas redaktors:
Madara Stankeviča
receptes@tvnetgrupa.lv
Kartupeļu vafeles bez cepšanas eļļā
Pagatavošana
20 min
1. Kartupeļus sarīvē, bļodā notecina šķidrumu. Pēc brīža to nolej un pievieno kartupeļiem cieti, kas nostājusies bļodas apakšā.
2. Liek klāt olu, sāli, piparus un sieru (to pievienot nav obligāti), samaisa. Masu ar karoti liek iepriekš uzkarsētā vafeļu pannā un cep, līdz vafeles ir zeltainas un kraukšķīgas.
Labu apetīti!
Labu apetīti!
Uz augšu