Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Bircher musli

FOTO: Publicitātes

Muslim jāļauj nostāvēties 12 stundas, tāpēc ieplāno tā gatavošanu laicīgi.
Receptes autore Rimi gardēde Signe Meirāne.
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

2
porcijas
  • 150 g pilngraudu auzu pārslu
  • 200 kg dabiskas Latvijas ābolu sulas
  • 1/4 bio apelsīna miziņas, smalki sarīvētas
  • 40 g ķirbju sēklu
  • 20 g linsēklu
  • 200 g rīvēta bio ābola ar visām mizām
  • 40 g bio aprikožu
  • Medus pēc garšas
  • 150 g jogurta bez piedevām
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

10 min.
  1. Ja ēdīsi brokastīs, jau iepriekšējā vakarā bļodā sajauc visas musli sastāvdaļas, izņemot jogurtu. Pārvelc bļodu ar pārtikas plēvi un liec ledusskapī.


    Ja ēdīsi brokastīs, jau iepriekšējā vakarā bļodā sajauc visa...

    FOTO: Publicitātes

  2. No rīta samaisi ar jogurtu un pasniedz, pēc izvēles uzlejot medu.

    Lai labi garšo!
    No rīta samaisi ar jogurtu un pasniedz, pēc izvēles uzlejot...

    FOTO: Publicitātes

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Rabarberu plātsmaize ar drumstalām

Rabarberu plātsmaize ar drumstalām

Brokastis

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas