Briedinātu auzu pārslu kārtojums

Rīti mēdz būt patiešām aizņemti un dažreiz tieši tapēc rodas kārdinājums izlaist brokastis, lai iegūtu papildus laiku. Pagatavo savas brokastis iepriekšējā vakarā un izbauda no rīta! Naktī briedinātas auzas ir barojošas un nak par labu veselībai. Ja tavs bērns nav liels putru fans, šīs brokastis var ko mainīt!

Sastāvdaļas

4
porcijas
  • 250 ml kokosriekstu piena
  • 250 ml auzu pārslu
  • 1 kivi
  • 150 ml mango biezeņa
  • 2 ēd. k. kļavu sīrupa
  • 1 ēd. k. kanēļa
  • 1 tējk. kurkuma

Pagatavošana

999 min.
  1. Sagatavo nepeiciešamās sastāvdaļas.
    Sagatavo nepeiciešamās sastāvdaļas.
  2. Pārslas ber bļodā un pārlej ar pienu.
    Pārslas ber bļodā un pārlej ar pienu.
  3. Pievieno mango biezeni, visas garšvielas un sīrupu. Samaisa. Atstāj uz nakti ledusskapī, lai pārslas uzbriest.
    Pievieno mango biezeni, visas garšvielas un sīrupu. Samaisa....
  4. Kad esi gatavs pasniegt pārslas, nomizo un sagriež svaigu kivi.
    Kad esi gatavs pasniegt pārslas, nomizo un sagriež svaigu ki...
  5. Pirms pasniegšanas pārslu masu liek glāzē, pārlej ar mango biezeni un virsū kārto kivi.

    Lai labi garšo!
    Pirms pasniegšanas pārslu masu liek glāzē, pārlej ar mango b...
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Brokastis


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi