Sākums > Receptes > Pamatēdieni

Smiltsērkšķu un burkānu biezenītis

2019. gada 9. oktobris
Piemērots mazuļiem no 10 mēnešu vecuma.
Smiltsērkšķu ogas var lepoties ar kāliju, kalciju, magniju, dzelzi un fosforu. Tie satur arī folātus, biotīnu un vitamīnus B1, B2, B6, C un E9, E10, E11.
Pagatavošana
20 min
1. Nomizo un sagriež burkānus. Liek tos tvaicēties 15 minūtes.
2. Tad pievieno veselīgās ogas, kanēli un koksriekstu sīrupu.
3. Visu sablendē, līdz iegūst viendabīgu masu. Gatavs.

Labu apetīti!
Foto: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs
Uz augšu