Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Piemērots mazuļiem no 10 mēnešu vecuma.
Smiltsērkšķu ogas var lepoties ar kāliju, kalciju, magniju, dzelzi un fosforu. Tie satur arī folātus, biotīnu un vitamīnus B1, B2, B6, C un E9, E10, E11.
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

5
porcijas
  • 0.5 kg burkānu
  • 200 g smiltsērkšķu
  • 1/2 tējk. kanēļa
  • 2-3 ēd. k. kokosriekstu sīrupa
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

20 min.
  1. Nomizo un sagriež burkānus. Liek tos tvaicēties 15 minūtes.
  2. Tad pievieno veselīgās ogas, kanēli un koksriekstu sīrupu.
  3. Visu sablendē, līdz iegūst viendabīgu masu. Gatavs.

    Labu apetīti!
    Visu sablendē, līdz iegūst viendabīgu masu. Gatavs.

Labu...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Kartupeļu, siera pankūkas

Kartupeļu, siera pankūkas

Pamatēdieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas