Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Aprikozes ir bagātas ar vitamīnu A, šķiedrvielām un
antioksidantiem. Kombinējot tās ar mandelēm un auzu pārslām, iegūsi veselīgu uzkodu, kas nomierinās kāri pēc saldumiem.

Šīs trifeles ir patīkami gatavot kopā ar bērniem, tādejādi tik īstenotas daudz sensorās aktivitātes un trenēsis sīkā pirkstu muskuluatūra.
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

5
porcijas
  • 250 ml žāvētu aprikožu
  • 125 ml mandeļu
  • 125 ml auzu pārslu
  • 80 ml kokosriekstu skaidiņu
  • 1 ēd. k. apelsīnu ziedu ūdens
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

5 min.
  1. Sagatavo nepieciešamās sastāvdaļas.
    Sagatavo nepieciešamās sastāvdaļas.

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

  2. Ber mandeles blenderī un samaļ līdz smalkākai konsistencei, bet nevajag iegūt putru.
  3. Pievieno aprikozes, auzu pārslas un apelsīnu ziedu ūdeni un blendē, līdz iegūst viendabīgu, lipīgu masu.
    Pievieno aprikozes, auzu pārslas un apelsīnu ziedu ūdeni un...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

  4. Šķīvī vai bļodiņā ieber kokosriekstu skaidiņas.
  5. Ņem 1 tējkaroti pagatavotās masas, ar rokām saveļ bumbiņu un to apvārta kokosriekstu skaidiņās.
    Ņem 1 tējkaroti pagatavotās masas, ar rokām saveļ bumbiņu un...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

  6. Atkārto procesu, līdz visa masa savelta bumbiņās.
    Atkārto procesu, līdz visa masa savelta bumbiņās.

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

  7. Liek pagatavotās trifeles noslēdzamā traukā - uzglabāt var gan ledusskapī, gan istabas temperatūrā vienu nedēļu.

    Lai labi garšo!
    Liek pagatavotās trifeles noslēdzamā traukā - uzglabāt var g...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Biezo kabaču pankūku kārtojums

Biezo kabaču pankūku kārtojums

Deserti

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas
KOMERCINFORMĀCIJA