2019. gada 15. septembris
Uzkodas Veselīgā tortiljas pica
No meksikāņu vakara palikušas pāri toriljas? Izmanto tās kā picu pamatnes! Tās ir ātrāk pagatavojamas un daudz veselīgākas, tāpēc baudī var arī bērni.
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Sastāvdaļas
porcijas
- 1 pilngraudu tortilja
- 1 paprika
- 1 tomāts
- 1 sauja rukolas
- 1 sarkanais sīpols
- 2 ēd. k. humusa
- 50 g rīvēta siera
- Ananasa riņķīši
Saturs turpināsies pēc reklāmas
-
Sagriež papriku gredzenos.
-
Ripiņās sagriež arī tomātu un sīpolu.
-
Ananasa riņķīšus sagriež mazos gabaliņos. Ananasu izmanto konservētu.
-
Cepeškrāsni sakarsē līdz 180 grādiem.
-
Uz pannas kurā ieklāts cepamais papīrs liek tortilju, to apziež ar humusu, virsū kārto dārzeņus un ananasu, un pārber ar sieru.
-
Cep 10 minūtes.
Gatavu sagriež, uzber svaigu rukolu un bauda.
Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
/nginx/o/2020/07/09/13199141t1hf7f1.jpg)
/nginx/o/2020/07/08/13198052t1hacf1.jpg)
