Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Salāti Salāti ar sparģelpupiņām grieķu gaumē

Salāti ar sparģelpupiņām grieķu gaumē

FOTO: Bonduelle rudens receptes

Šo salātu ideju mēs aizņēmāmies no grieķiem. Ne pa velti visas sastāvdaļas - sāļais siers, nogatavojušies dārzeņi, olīveļļa un smaržīgie zaļumi -  ir vienas no galvenām Grieķijas bagātībām. Šo salātu noslēpums ir ātra pagatavošana - par pupiņām mēs jau esam parūpējušies, jums tikai jāatkausē, ātri jāsagriež pārējie dārzeņi un siers, jāsamaisa un salāti gatavi! Klāt var pasniegt kraukšķīgu bageti un marinētas olīvas.
Apmaksāta publikācija
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

4
porcijas
  • 1 iepakojums tvaicētu zaļo sparģelpupiņu Bonduelle "Vapeur"
  • 200 g tomātu (var būt krāsaini)
  • 1 sarkana saldā paprika
  • 200 g Fetaki siera
  • Pētersīļi
  • Mērcei:
  • 4 tējk. olīveļļas
  • 1 ēd. k. asu sinepju
  • 1 daiviņa/s ķiploka
  • Sāls
  • Pipari
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

20 min.
  1. Sagatavo salātiem nepieciešamās sastāvdaļas.
    Sagatavo salātiem nepieciešamās sastāvdaļas.

    FOTO: Bonduelle rudens receptes

  2. Pupiņas atkausē, sagriež uz pusēm pēc nepieciešamības.
    Papriku iztīra no sēklām un sagriež kubiņos.
    Tādos pašos kubiņos sagriež tomātus un sieru.
    Pupiņas atkausē, sagriež uz pusēm pēc nepieciešamības. 
Pap...

    FOTO: Bonduelle rudens receptes

  3. Gatavo mērci. Nelielā bļodiņā uzputo eļļu ar sinepēm, pievieno saspiestu ķiploka daiviņu, pēc garšas sāli un svaigi maltus piparus.
    Gatavo mērci. Nelielā bļodiņā uzputo eļļu ar sinepēm, pievie...

    FOTO: Bonduelle rudens receptes

  4. Dārzeņus pārliek salātu bļodā, pievieno sasmalcinātus pētersīļus, mērci, apmaisa.
    Dārzeņus pārliek salātu bļodā, pievieno sasmalcinātus pēters...

    FOTO: Bonduelle rudens receptes

  5. Tad pievieno sieru un uzmanīgi iecilā to salātos.
    Tad pievieno sieru un uzmanīgi iecilā to salātos.

    FOTO: Bonduelle rudens receptes

  6. Pasniedz uzreiz.

    Labu apetīti!
    Pasniedz uzreiz.

Labu apetīti!

    FOTO: Bonduelle rudens receptes

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Augusta siera kūka

Augusta siera kūka

Salāti

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas
KOMERCINFORMĀCIJA