Viegla un ātra zemeņu zupa brokastīm
Īpaši diētiska un veselīga recepte, jo pat bez pievienotā cukura ir salda garša.
Sastāvdaļas
porcijas
- 500 g zemeņu
- 250 ml paniņu 0.5 %
- Sablenderē trīs ceturtdaļas no visām zemenēm.
- Pievieno paniņas un turpina blenderēt līdz visa masa ir viendabīga un parādās nelielas putas.
-
Visu masu lej dziļā zupas šķīvī vai bļodā.
Atlikušās zemenes sagriež mazākos gabaliņos un pievieno zupai.
Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Instagram
Komentāri