Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Dzērieni Melleņu un augļu smūtijs

Melleņu un augļu smūtijs

FOTO: Justine Gedrovica

Ja pamatīgi gatavotām brokastīm neatliek laika, tad labs aizvietotājs būs smūtijs. Pie tam, pie pareizu sastāvdaļu izvēles kokteilis būs arī veselīgs. Sastāvdaļas atliek tik sablendēt un brokastis gatavas!
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

2
porcijas
  • 1 sauja melleņu (svaigas vai saldētas)
  • 2 ēd. k. grieķu jogurta (var izmantot citu bezpiedevu jogurtu)
  • 1 banāns
  • 1 bumbieris
  • Mazliet ūdens
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

5 min.
  1. Banānu un bumbieri sagriež nelielos gabalos, pievieno sauju melleņu, grieķu jogurtu un ūdeni, visu sablenderē.

    Lai labi garšo!
    Banānu un bumbieri sagriež nelielos gabalos, pievieno sauju...

    FOTO: Justine Gedrovica

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Cepta marinēta līdaka

Cepta marinēta līdaka

Dzērieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas