Dārzeņu krekeri
Recepte tapusi sadarbībā ar Philips īpaši veselīgo sulu spiedi HR1897/30!
Sastāvdaļas
- 4 vidēji sīpoli, nomizoti, pārgriezti uz pusēm
- 2 tases izspaidu (ķirbja un/vai burkānu) no receptes “Skolēna saulainā vakariņu biezzupa”
- 4 ēd. k. linsēklu
- 2 ēd. k. olīveļļas
- 2 ēd. k. ķirbju sēklu
- 1 ēd. k. sezama sēklu
- Sāls
- Melnie pipari
- Visas sastāvdaļas liek blenderī un sablendē līdz viendabīgai masai.
- Uz dehidratora paplātes liek cepamo papīru un plānā kārtiņā izklāj iegūto masu, apmēram, 0,5 cm biezumā.
- Dehidrē 40° C temperatūrā, apmēram, deviņas stundas, pēc izvēles, kādu maizīti vēlas, ja vēlas maizīti kraukšķīgāku tad apmēram divpadsmit stundas.
- Lai labi garšo!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Instagram
Komentāri