Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Konditoreja un maize Auzu pārslu cepumi ar sēkliņām

Auzu pārslu cepumi ar sēkliņām

FOTO: roze

Kolekcijas: Fotoreceptes
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • 2 banāni
  • 1 glāze auzu pārslu
  • 1 tējk. sodas
  • Citrona sula
  • Sēklas
  • Rozīnes
  • Kanēlis
  • Žāvēti augļi
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

10 min.
  1. Sagatavo sastāvdaļas.
    Sagatavo sastāvdaļas.

    FOTO: roze

  2. Banānus sarīvē uz rīves vai arī sablendē un pievieno auzu pārslas, visu samaisa.
    Banānus sarīvē uz rīves vai arī sablendē un pievieno auzu pā...

    FOTO: roze

  3. Tējkaroti sodas ieliek trauciņā un uzlej citrona sulu, pievieno masai kopā ar pārējām sastāvdaļām.
    Tējkaroti sodas ieliek trauciņā un uzlej citrona sulu, pievi...

    FOTO: roze

  4. Visu kārtīgi samaisa.
    Visu kārtīgi samaisa.

    FOTO: roze

  5. No mīklas Veido piciņas un liek cepešpannā, kurai pa virsu uzklāts cepamais papīrs.
    No mīklas Veido piciņas un liek cepešpannā, kurai pa virsu u...

    FOTO: roze

  6. Ar dakšiņu bumbiņas saplacina un cep cepeškrāsnī 160 grādos 15 minūtes.
    Ar dakšiņu bumbiņas saplacina un cep cepeškrāsnī 160 grādos...

    FOTO: roze

  7. * Šie ir tīri diētiski cepumi. Ja vēlaties cepumus ar izteiktāku garšu, auzu pārslas var pirms tam apgrauzdēt kopā ar seklām. Man sanāca tīri mīksti cepumi, ja vēlaties cietākus, taisiet mazākas piciņas vai ilgāk paturiet cepeškrāsnī.
  8. Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Zefīra kārtojums ar zemenēm un putukrējumu

Zefīra kārtojums ar zemenēm un putukrējumu

Konditoreja un maize

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ
| 7. jūlijs 11:48 7.07 11:48
Kabaču sezonas starts - gatavojam vienkārši (1)
10 receptes

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas