Olbaltumvielas

5 1
Kolekcijas: Veģetārās

Sastāvdaļas

  • 100 g vājpiena biezpiena
  • 4 olu baltumi
  • Ķiploks , cik patīk
  • Tomāts 1
  • Saldēti brokoļi , ziedkāposti, pāris rozetes
  • Redīsi, ja patīk

Pagatavošana

20 min.
  1. biezpienu ar olu baltumiem kārtīgi sablendē
  2. uz pannas bez' eļļas liek atkausēties brokolus un ziedkāpostus, tad pievieno sagrieztu tomātu, tad ķiplokus un redīsus, dārzeņus cepj tā , ka paliek mazliek brūni, tad uzlej biezpiena masu un cepj, līdz paliek smuki brūns, nebūs saturīgs , bet garšos labi

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni