Olbaltumvielas

Kolekcijas: Veģetārās

Sastāvdaļas

  • 100 g vājpiena biezpiena
  • 4 olu baltumi
  • Ķiploks , cik patīk
  • Tomāts 1
  • Saldēti brokoļi , ziedkāposti, pāris rozetes
  • Redīsi, ja patīk

Pagatavošana

20 min.
  1. biezpienu ar olu baltumiem kārtīgi sablendē
  2. uz pannas bez' eļļas liek atkausēties brokolus un ziedkāpostus, tad pievieno sagrieztu tomātu, tad ķiplokus un redīsus, dārzeņus cepj tā , ka paliek mazliek brūni, tad uzlej biezpiena masu un cepj, līdz paliek smuki brūns, nebūs saturīgs , bet garšos labi

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Pamatēdieni


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu kolekcijas


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi