Liek bļodā un aplej ar sojas mērci, apmaisa un pievieno kartupeļu cieti, visu kārtīgi apmaisa un liek ievilkties.
FOTO: Skaista Sieviete
Puķāpostus sadala un liek ūdenī mazliet pavārīties.
FOTO: Skaista Sieviete
Vok pannā ielej eļļu (apm. 2-3 cm) un uzkarsē, tad liek vistas filejas gabaliņus un apcep. Vēlams likt ne visu uzreiz, lai katrs gabaliņš var apcepties.
FOTO: Skaista Sieviete
Izceptos gabaliņus liek uz salvetēm, lai notek eļļa.
FOTO: Skaista Sieviete
Nolej lielāko daļu eļļas no pannas, lai paliek apmēram 1 ēd. k. Liek cepties sīpolus.
FOTO: Skaista Sieviete
Pēc tam sīpoliem pievieno tomātu mērci (dažas ēd. k. ) un medu.
FOTO: Skaista Sieviete
Kad viss ir izkusis, liek šajā mērcē filejas gabaliņus un mazliet pasautē.
FOTO: Skaista Sieviete
Pēc tam uzber sezama sēkliņas un liek visu uz šķīvja.