Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Pamatēdieni Vistas fileja ar pupiņām un papriku

Vistas fileja ar pupiņām un papriku

FOTO: Depositphotos.com

Šajā ēdiena dārzeņiem nav jābūt pagatavotiem mīkstiem, svarīgi, lai tie saglabātu savu garšu un stingro struktūru.
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • 1 liela vistas filejas
  • 250 g pākšu pupiņu
  • 1 neliels burkāns
  • 1 sarkanā paprika
  • 2 ēd. k. sojas mērces
  • 1 tējk. medus
  • Eļļa
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

30 min.
  1. Sagriež vistas fileju gabaliņos, liek sakarsētās taukvielās cepties, zem vāka uz mazas uguns.
  2. Pa to laiku noblanšē pupiņas, sagriež tad vidējos gabaliņos.
  3. Papriku sagriež strēmelītēs, burkānu arī mazās strēmelītēs.
  4. Kad gaļa mazliet pacepusies, pielej nedaudz sojas mērci, lai gaļa iegūtu vieglu toni, vēl sautē ~ 3 minūtes zem vāka.
  5. Kad vista pasautējusies, pievieno visus dārzeņus, pavisam nedaudz medus un visu kopā sutina ~ 5-7 minūtes, intensīvi maisot.
    Pasniedz ar rīsiem.

    Labu apetīti!
    Kad vista pasautējusies, pievieno visus dārzeņus, pavisam ne...

    FOTO: Depositphotos.com

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Saldā šokolādes desa jeb "Saldā brunete"

Saldā šokolādes desa jeb "Saldā brunete"

Pamatēdieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas