Ja esi viens no tiem, kas cīnās ar nepatīkamu elpu un pie rokas vienmēr tur paciņu kožļeņu vai kādu elpu atsvaidzinošu dražeju, jāapzinās, ka tādejādi tiek gūts īslaicīgs labums, tomēr problēma neatrisinās.
Ar higiēnu un veselību saistītie iemesli:
- higiēnas noteikumu neievērošana, kā dēļ starp zobiem paliek pārtikas fragmenti, provocējot baktēriju vairošanos;
- smēķēšana;
- alkohola lietošana;
- smaganu saslimšana un citas stomatoloģiskas problēmās;
- kserostomija (nepietiekama siekalu izstrāde);
- elpošanas ceļu infekcijas;
- postnāziālais sindroms;
- aknu un nieru saslimšana;
- cukura diabēts;
- hroniskais gastro-ezofageāls vai hastro-duodenālais reflukss;
- gastrīts;
- tonzillīts.
Tomēr ir situācijas, kad cilvēkam nav neviena no augstāk minetajām problēmām, tomēr nepatīkama elpa ir. Tad jāpievērš uzmanība tam, ko ēd.