Svari, skorpions un strēlnieks

SVARI

Vispār nav izvēlīgi: var mierīgi vienā ēdienreizē sajaukt kopā visu, kas ir ēdienkartē, un pārēsties. Padoms: apdomā savu ēdienreizi, ierobežo sevi ar vienu ēdienu un nesēdi pie galda divas stundas.

SKORPIONS

Svaigas smalkmaizītes, fastfūds, pikantas omletes - gastronomikā gaume pilnībā sakrīt ar Auniem. Sliktas ziņas: taukaini un asi ēdieni šai zīmei ir tabū. Taču kaut-kas salds no rīta ir pieļaujams. Starp citu, arī saldumi var būt veselīgi: burkānu kūka, mafīni no  auzu miltiem, šokolādes pudiņš ar ogām, granola ar jogurtu - ēdienkarti ierobežo tikai fantāzija.

STRĒLNIEKS

Strēlnieks ļoti cenšas ēst veselīgi un ir gatavs no paša rīta izdzert smūtiju no spinātiem, selerijām un rutkiem svēti ticot, ka šis dzēriens dos enerģiju visai dienai. Diemžēl, tas dos tikai diskomforta sajūtu, jo svaigi dārzeņi satur skābes, kuras tukšā dūšā vispār nevajadzētu lietot. Burvju spēku dos ierastie superfūdi: putra, Fetas vai kazas siers, olas - Olivers pat veselu grāmatu sarakstījis par šo tēmu.